Während dieser außergewöhnlichen Yoga-Wattwanderung, durchgeführt durch die Naturheilpraxis Striowsky in Kooperation mit em Wattwanderzentrum Ostfriesland, entspannen wir auf dem Weg, indem wir immer wieder innehalten und die Sinne sowohl für die Besonderheiten des Weltnaturerbe Wattenmeeres schärfen als auch unsere eigenen strahlenden Eigenschaften reflektieren. Mit Achtsamkeit der Natur und uns selber begegnen. Auf der Sandplate ca. 1,5 km vor der Küste machen wir ca. 1 Stunde lang unterschiedliche Yoga-Übungen. In der wunderbaren Ruhe der Morgenstunden praktizieren wir z. B. einen für alle leicht erlernbaren Sonnengruß inmitten des Wattenmeeres, bevor wir wieder nach Harlesiel zurückkehren.
ÖPNV: ab Jever ZOB: 8.55 Uhr Bus 211 – Anmeldung bis zum Vortag 18.00 Uhr unter 04461-912298; ab Esens Bahnhof: 8.00 Uhr Bus K1; ab Wittmund Markt: 7.50 Uhr Bus 343 – bis zum Vortag 16.00 Uhr unter 04462-88822
Wattwanderzentrum Ostfriesland
